Bach Bloesem Remedies
Zelf aan de slag met Bach Bloesems
Er zijn 38 verschillende remedies. Elke remedie verwijst naar een bepaalde mentale kijk, stemming, emotie of karaktertrek. Er zijn geen goede of slechte remedies. In balans hebben ze allemaal hun kwaliteiten en we dragen ze alle 38 in ons.
Bach Bloesems selecteer je op basis van je persoonlijkheid en je reactie in moeilijke omstandigheden. Je stemt de remedies dus af op je negatieve gemoedstoestand, stemming of emotie. Niet op wie je graag zou willen zijn of op de kwaliteiten die je nodig hebt.
Alle Bach Bloesems kunnen ingezet worden als stemmingsremedie, waarbij je selecteert op de symptomen. Iedereen kan vroeg of laat in zijn leven in één van de 38 gemoedstoestanden terecht komen, al is het kortstondig. Stemmingsremedies komen dan ook tijdelijk in je flesje terecht.
Sommige remedies zijn ook typeremedies. Zij verwijzen naar je persoonlijkheid. Om je typeremedie te selecteren, ga je na welke reacties je meestal vertoont op omstandigheden en welke gemoedstoestanden steeds terug komen. Je persoonlijkheidstype is een constante. De typeremedie heb je dan ook altijd aan je flesje toe te voegen. Meestal ben je een combinatie van verschillende types en selecteer je 2 of 3 typeremedies.
Hulp kan hierbij nodig zijn, maar deze vragen kunnen je alvast op weg helpen bij je selectie:
Wat is de situatie?
- Hoe reageer ik op de situatie? Nu? Meestal?
- Hoe voel ik mij bij de situatie? Nu? Meestal?
Je kan verschillende Bach Remedies met elkaar combineren. Beperk je tot maximum 6 à 7 remedies. Selecteer je er meer dan heffen ze elkaars werking op.
De 38 Bach Bloesem Remedies

Agrimony
Pijn verborgen achter vrolijkheid
Agrimony is de remedie die je nodig hebt als je innerlijk lijden verbergt achter een vrolijk gezicht.

Aspen
Onbenoembare angst
Aspen is de remedie die geselecteerd wordt als je een sluipende, erg aanwezige of felle angst voelt…

Beech
Onverdraagzaamheid
Beech wordt geselecteerd als je geïrriteerd raakt door het ‘anders zijn’ van andere mensen.

Centaury
Moeite met ‘nee’ zeggen
Als Centaury type kan je geen ‘nee’ zeggen. Je hebt een goed hart, bent zachtaardig, lief, en helpt…

Cerato
Te weinig vertrouwen in de eigen besluitvorming
Cerato uit balans heeft te weinig vertrouwen in zijn eigen besluitvorming. Je vertrouwt te weinig op…

Cherry Plum
Angst om zelfbeheersing of controle te verliezen
In een Cherry Plum toestand heb je angst om je zelfbeheersing en de controle over…

Chestnut Bud
Leert niet uit fouten of negatieve ervaringen
Wanneer je Chestnut Bud energie uit balans is, leer je moeilijker uit fouten en…

Chicory
Bezitterige en voorwaardelijke liefde
Chicory types in balans beheersen de onvoorwaardelijke liefde. Ze zijn attent op…

Clematis
Dromerigheid, geen interesse in het hier en nu
Clematis wordt geselecteerd als je geen of weinig interesse hebt in de wereld om je heen. Je bent…

Crab Apple
Zelfafkeer, gevoel van onreinheid
Crab Apple is de reinigingsremedie voor lichaam en geest. Voor het Crab Apple type is reinheid…

Elm
Overweldigd door verantwoordelijkheden
Voel je je vaak overspoeld door verantwoordelijkheden en bedolven onder…

Gentian
Ontmoediging en wanhoop bij tegenslag
Gentian wordt geselecteerd bij moedeloosheid en hopeloosheid na tegenslag. Bij een tekort…

Gorse
Hopeloosheid en vertwijfeling
In de Gorse toestand heb je de hoop op verbetering opgegeven. Je gelooft niet dat de…

Heather
Egocentrisch en praatziek
Heather-types in balans zijn hele goede luisteraars. Maar ben je uit balans, dan is het…

Holly
Afgunst, wraak, wrok, jaloezie en haat
In Holly-toestand sta je niet meer in een liefdevolle verbinding met jezelf en het grote komische…

Honeysuckle
Leeft in het verleden
Wanneer Honeysuckle uit balans is, leef je in het verleden in plaats van het heden. Je leeft…

Hornbeam
Vermoeidheid bij de gedachte iets te moeten doen
Bij een tekort aan Hornbeam zie je op tegen de dagdagelijkse bezigheden die voor je liggen of kan…

Impatiens
Ongeduld en irritatie
Als je een Impatiens type bent, voel je je vaak erg ongeduldig en prikkelbaar, wat resulteert in…

Larch
Faalangst en gebrek aan zelfvertrouwen
Als Larch type ervaar je een chronisch tekort aan basiszelfvertrouwen en…

Mimulus
Angst voor bekende dingen
Mimulus wordt geselecteerd bij angst voor alledaagse bekende dingen. Je kan…

Mustard
Diepe wanhoop zonder concrete aanleiding
Mustard wordt geselecteerd voor het type depressie dat plots opkomt zonder enige aanwijsbare reden.

Oak
Doorgaan tot voorbij het punt van uitputting
Als je een Oak type bent, ben je in wezen erg stabiel, moedig en je vecht in moeilijke omstandigheden…

Olive
Gebrek aan energie
Als je een tekort hebt aan Olive energie, dan voel je je enorm uitgeput en moe na een lange…

Pine
Zelfverwijt en schuldgevoelens
Als Pine type worstel je voortdurend met schuldgevoelens. Je voelt je voor alles en…

Red Chestnut
Angstige overbezorgdheid voor anderen
Red Chestnut is een gemoedstoestand. Je voelt een angstige overbezorgdheid voor het welzijn van…

Rock Rose
Paniek en terreur
Rock Rose is een gemoedstoestand en wordt geselecteerd bij extreme angsten zoals paniek…

Rock Water
Zelfverloochening, zelfonderdrukking en rigiditeit
Als je een Rock Water type bent, streef je voortdurend naar zelfperfectie. Je…

Scleranthus
Besluiteloosheid en onzekerheid over een beslissing
Als je een Scleranthus-type bent, kan je het moeilijk vinden om keuzes te maken en tot…

Star of Bethlehem
Gevolgen van shock
Star of Bethlehem is een remedie die geselecteerd wordt voor shock en zijn…

Sweet Chestnut
Extreme mentale pijn
Sweet Chestnut is een symptoomremedie en wordt geïndiceerd bij extreme mentale pijn.

Vervain
Overmatig enthousiasme
Vervain is een type- en een symptoomremedie. Als je een Vervain type bent heb je sterke, vaste…

Vine
Dominerend, onverzettelijk
Vine types in balans zijn vaak zelfverzekerde, vastberaden natuurlijke leiders die oog hebben…

Walnut
Gevoelig voor invloed van buitenaf
Als Walnut type weet je heel goed wat je in het leven wil. Je hebt daar je…

Water Violet
Stille zelfredzaamheid die kan leiden tot isolatie
Als Water Violet type ben je kundig, kalm en bekwaam. Je hebt immers niet de neiging…

White Chestnut
Ongewenste gedachten en mentale discussies
White Chestnut wordt geselecteerd als je aanhoudende zorgelijke gedachten hebt…

Wild Oat
Onzekerheid over de levensrichting
Als je Wild Oat nodig hebt, sta je wellicht op een kruispunt in je leven, maar het is je niet…
De 38 Bach Bloesem Remedies

Agrimony
Pijn verborgen achter vrolijkheid
Agrimony is de remedie die je nodig hebt als je innerlijk lijden verbergt achter een vrolijk gezicht.

Aspen
Onbenoembare angst
Aspen is de remedie die geselecteerd wordt als je een sluipende, erg aanwezige of felle angst voelt…

Beech
Onverdraagzaamheid
Beech wordt geselecteerd als je geïrriteerd raakt door het ‘anders zijn’ van andere mensen.

Centaury
Moeite met ‘nee’ zeggen
Als Centaury type kan je geen ‘nee’ zeggen. Je hebt een goed hart, bent zachtaardig, lief, en helpt…

Cerato
Te weinig vertrouwen in de eigen besluitvorming
Cerato uit balans heeft te weinig vertrouwen in zijn eigen besluitvorming. Je vertrouwt te weinig op…

Cherry Plum
Angst om zelfbeheersing of controle te verliezen
In een Cherry Plum toestand heb je angst om je zelfbeheersing en de controle over…

Chestnut Bud
Leert niet uit fouten of negatieve ervaringen
Wanneer je Chestnut Bud energie uit balans is, leer je moeilijker uit fouten en…

Chicory
Bezitterige en voorwaardelijke liefde
Chicory types in balans beheersen de onvoorwaardelijke liefde. Ze zijn attent op…

Clematis
Dromerigheid, geen interesse in het hier en nu
Clematis wordt geselecteerd als je geen of weinig interesse hebt in de wereld om je heen. Je bent…

Crab Apple
Zelfafkeer, gevoel van onreinheid
Crab Apple is de reinigingsremedie voor lichaam en geest. Voor het Crab Apple type is reinheid…

Elm
Overweldigd door verantwoordelijkheden
Voel je je vaak overspoeld door verantwoordelijkheden en bedolven onder…

Gentian
Ontmoediging en wanhoop bij tegenslag
Gentian wordt geselecteerd bij moedeloosheid en hopeloosheid na tegenslag. Bij een tekort…

Gorse
Hopeloosheid en vertwijfeling
In de Gorse toestand heb je de hoop op verbetering opgegeven. Je gelooft niet dat de…

Heather
Egocentrisch en praatziek
Heather-types in balans zijn hele goede luisteraars. Maar ben je uit balans, dan is het…

Holly
Afgunst, wraak, wrok, jaloezie en haat
In Holly-toestand sta je niet meer in een liefdevolle verbinding met jezelf en het grote komische…

Honeysuckle
Leeft in het verleden
Wanneer Honeysuckle uit balans is, leef je in het verleden in plaats van het heden. Je leeft…

Hornbeam
Vermoeidheid bij de gedachte iets te moeten doen
Bij een tekort aan Hornbeam zie je op tegen de dagdagelijkse bezigheden die voor je liggen of kan…

Impatiens
Ongeduld en irritatie
Als je een Impatiens type bent, voel je je vaak erg ongeduldig en prikkelbaar, wat resulteert in…

Larch
Faalangst en gebrek aan zelfvertrouwen
Als Larch type ervaar je een chronisch tekort aan basiszelfvertrouwen en…

Mimulus
Angst voor bekende dingen
Mimulus wordt geselecteerd bij angst voor alledaagse bekende dingen. Je kan…

Mustard
Diepe wanhoop zonder concrete aanleiding
Mustard wordt geselecteerd voor het type depressie dat plots opkomt zonder enige aanwijsbare reden.

Oak
Doorgaan tot voorbij het punt van uitputting
Als je een Oak type bent, ben je in wezen erg stabiel, moedig en je vecht in moeilijke omstandigheden…

Olive
Gebrek aan energie
Als je een tekort hebt aan Olive energie, dan voel je je enorm uitgeput en moe na een lange…

Pine
Zelfverwijt en schuldgevoelens
Als Pine type worstel je voortdurend met schuldgevoelens. Je voelt je voor alles en…

Red Chestnut
Angstige overbezorgdheid voor anderen
Red Chestnut is een gemoedstoestand. Je voelt een angstige overbezorgdheid voor het welzijn van…

Rock Rose
Paniek en terreur
Rock Rose is een gemoedstoestand en wordt geselecteerd bij extreme angsten zoals paniek…

Rock Water
Zelfverloochening, zelfonderdrukking en rigiditeit
Als je een Rock Water type bent, streef je voortdurend naar zelfperfectie. Je…

Scleranthus
Besluiteloosheid en onzekerheid over een beslissing
Als je een Scleranthus-type bent, kan je het moeilijk vinden om keuzes te maken en tot…

Star of Bethlehem
Gevolgen van shock
Star of Bethlehem is een remedie die geselecteerd wordt voor shock en zijn…

Sweet Chestnut
Extreme mentale pijn
Sweet Chestnut is een symptoomremedie en wordt geïndiceerd bij extreme mentale pijn.

Vervain
Overmatig enthousiasme
Vervain is een type- en een symptoomremedie. Als je een Vervain type bent heb je sterke, vaste…

Vine
Dominerend, onverzettelijk
Vine types in balans zijn vaak zelfverzekerde, vastberaden natuurlijke leiders die oog hebben…

Walnut
Gevoelig voor invloed van buitenaf
Als Walnut type weet je heel goed wat je in het leven wil. Je hebt daar je…

Water Violet
Stille zelfredzaamheid die kan leiden tot isolatie
Als Water Violet type ben je kundig, kalm en bekwaam. Je hebt immers niet de neiging…

White Chestnut
Ongewenste gedachten en mentale discussies
White Chestnut wordt geselecteerd als je aanhoudende zorgelijke gedachten hebt…

Wild Oat
Onzekerheid over de levensrichting
Als je Wild Oat nodig hebt, sta je wellicht op een kruispunt in je leven, maar het is je niet…
Gebruik en dosering
Selecteer eerst de Bach Bloesem Remedies die je nodig hebt en kies dan één van deze twee methoden om ze in te nemen:
In een glas water:
Doe twee druppels van iedere remedie in een glas water en neem met regelmatige tussenpozen een slokje doorheen de dag.
In een pipetflesje:
Doe 2 druppels van elke remedie in een 30 ml pipetflesje en vul aan met bronwater tot onder de hals van het flesje. De Rescue Remedy is een uitzondering. Daar druppel je 4 druppels van in je flesje en telt voor één remedie ook al bevat deze meerdere Bachs. Voeg maximum 6 à 7 remedies toe per samenstelling.
Neem zeker 4 keer per dag 4 druppels in. Druppel je minder dan 4 keer dan doet het weinig tot niets. Indien je het gevoel hebt dat dit niet voldoende is, mag je de frequentie van het druppelen verhogen. Best start je ‘s morgens al en sluit je de dag af met de Bachs, de andere (2) innames verspreid je over de rest van de dag. Je komt 2 tot 3 weken toe met een samengesteld flesje van 30 ml.
Na 2 weken mag je verlichting waarnemen. Merk je geen verandering dan kan het zijn dat de geselecteerde remedies niet helemaal bij je aansluiten. Remedies die je niet nodig hebt, doen niets. Komen er andere emoties vrij? Dan heb je een eerste emotionele laag opgekuist en kan je een nieuwe selectie maken om de volgende laag aan te pakken. Blokkades opkuisen doe je stap voor stap.
Woorden kunnen verwarrend zijn waardoor je soms de verkeerde remedies kiest. Dan kan een consult soms handig zijn om de subtiele verschillen te duiden en samen te kijken welke remedies momenteel het beste bij je aansluiten.
Alcohol of geen alcohol?
Als je geen water hebt op het moment dat je de remedie nodig hebt, dan kan je 2 druppels rechtstreeks op je tong innemen. Hou er wel rekening mee dat je dan sterke alcohol inneemt.
Liever geen alcohol? Je kan de druppels ook toevoegen aan kokend water en laten afkoelen, alvorens in een 30 ml flesje over te gieten. Je behoudt de kwaliteiten van de Bachs zonder de alcohol.
Preventief, curatief, complementair
De Bach Remedie werken zowel preventief (emotioneel evenwicht behouden) als curatief (emotioneel evenwicht stimuleren). Zolang de Bach Remedie of de samenstelling voor jou van toepassing is kan deze dagelijks worden ingenomen.
Bach Bloesem Remedies hebben een complementaire werking, wat betekent dat ze veilig kunnen worden gecombineerd met medicatie, psychofarmaca en natuurlijke geneesmiddelen. Verder kunnen ze ingezet worden ter ondersteuning van andere therapievormen. Ben je in begeleiding, neem hierover dan best eerst contact met je behandelaar.

Rescue Remedy
Rescue is de crisisremedie. Ze is samengesteld uit 5 Bach Bloesem Remedies. Je gebruikt ze bij noodgevallen en in acute crisissituaties. Ze is dan ook aangewezen bij iedere noodsituatie met paniek, shock en als je er mentaal door opgeslorpt wordt. Bv. een ongeluk, ziekte, een traumatische ervaring …
De Rescue Remedy heeft ook een kalmerende werking wanneer je een spannende situatie in het vooruitzicht hebt die stress of angst oproept. Bv. een vliegreis, een tandartsbezoek, examens, een sollicitatiegesprek, een optreden …
De Rescue Remedy is samengesteld uit deze Bach Remedies:
- Star of Bethlehem voor de schok.
- Rock Rose bij hevige angst en paniek.
- Impatiens wanneer je mentaal en emotioneel niet meer kan ontspannen. Ook bij opwinding en prikkelbaarheid.
- Cherry Plum wanneer je uit angst je zelfbeheersing verliest, roept of hysterisch wordt.
- Clematis bij totale verbijstering en om flauwvallen tegen te gaan als je geest het niet meer aankan en wil vluchten.
De Rescue Remedy vervangt geen medische zorgen, maar helpt de mentale toestand van de patiënt of de persoon in kwestie te verzachten.
Ook na deze info nog twijfels over je selectie?
We gaan samen kijken welke Bach Bloesem Remedies het beste aansluiten bij jouw persoonlijkheid om je emotionele balans te herstellen.
Blogs & Vlogs

Mens in Balans
Blogs en vlogs gericht op het welzijn van de mens

Dier in Balans
Blogs en vlogs gericht op het welzijn van dieren

Animal Skill Sharing
Blogs en vlogs over Slow travel en mijn dierendoelen